近日,舟山市檀枫小学操场的一角,该校“花样跳绳”社团的孩子们正在老师的带领下,兴趣盎然地学习着,单脚跳,双脚跳……花样百出的跳绳样式,成为檀枫小学一道亮丽的炫动风景线。

据了解,跳绳可以锻炼孩子们的灵活性和协调能力,对增强肺活量、免疫力有帮助,而花样跳绳除这些益处外,还可以培养孩子的创作力、合作力。因此从本学期开始,檀枫小学将“花样跳绳”作为“体艺2+1”的体育特色项目,将在全校范围内全面展开。为此,学校“三步曲”开展此项活动。首先组建“花样跳绳”特色社团,请舟山市海浪花跳绳队的耿建钢老师为这一社团的辅导教师和孩子们授课;学校社团辅导教师带领“花样跳绳”学习班的孩子进行集中练习;待社团的孩子们学有所成后,利用阳光大课间等时间段,在班级中进行授课,带领班中孩子参与到这项活动中。

经过将近半个学期的跳绳活动,社团的孩子们已经学会了几种跳绳花样。单人跳法如:单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后、左右分跳等;双人挑法如:同摇同跳、同摇轮流跳、一带一跳、钻洞套人等。在下阶段的学习进程中,学校还将开展高难度的多人跳法练习。“花样跳绳”社团的孩子们用简便传统的跳绳活动,引领学校时尚运动潮流。